Penggunaan bahan tambahan dalam makanan yang tak semestinya dalam jumlah tertentu, jika dikonsumsi berisiko menimbulkan kerusakan organ tubuh. Dalam jangka pendek bisa menimbulkan rasa mual, sedangkan jika dikonsumsi dalam jangka panjang efek penumpukannya bisa memicu berbagai gangguan kesehatan, mulai dari gangguan konsentrasi, kerusakan hati hingga berkembangnya sel-sel kanker. Read more

Sep
2nd

Jogging termasuk cara murah untuk bisa hidup sehat. Tak perlu lama-lama, rutin jogging satu jam setiap minggu sudah dapat meningkatkan harapan hidup Anda sekitar 6 tahun.

Peneliti menemukan bahwa Anda tak perlu mencoba latihan ekstrem untuk bisa hidup sehat. Jogging dengan kecepatan lambat atau rata-rata untuk 1 atau 2 jam bisa meningkatkan harapan hidup pria menjadi 6,2 tahun dan wanita menjadi 5,6 tahun, serta mengurangi risiko kematian sebesar 44% sebagaimana dilansir Dailymail (5 July 2012) Read more

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan rasa sakit atau nyeri di punggung, leher dan bahu. Tapi kadang tanpa disadari beberapa kebiasaan yang dilakukan justru bisa berbahaya bagi punggung. “Tubuh seperti mobil yang tidak bisa tiba-tiba rusak. Tapi tindakan berbahaya yang berulang bisa melewati batas dan mengembangkan luka atau masalah,” ujar Adam Dallison, seorang osteopati dari Surrey, seperti dikutip dari Dailymail. Berikut ini para ahli mengungkapkan beberapa penyebab umum atau kebiasaan yang bisa memicu gangguan di punggung, yaitu: Read more

Ketersediaan air bersih merupakan kebuthan mendesak bagi setiap individu. Kita termasuk beruntung karena hidup di Negara yang kaya akan air. Indonesia berada di urutan ke-5 negara-negara kaya air, setelah Brasil, Rusia, China dan Kanada. Cadangan air kita mencapai 2.530 km/tahun. Meski begitu, bukan berarti kita bisa tenang-tenang saja. Karena krisis air sudah mulai mengancam. Kalau prediksi yang disampaikan pada forum Air Dunia II (World Water Forum) di Den Haag tepat, maka krisis air global baru benar-benar terjadi pada tahun 2020! Read more

Jul
29th

Tips Sukses Stand Up Comedy

Jul 29th, 2012 | By | Category: Tips Gaya Hidup, Tips Usaha

Stand Up Comedy adalah sebuah genre komedi yang dibawakan sendiri oleh comic (para stand up comedian) berisikan cerita lucu yang sudah diamati. Stand Up Comedy sendiri berasal dari negeri Paman Sam, Amerika Serikat. Sedangkan di Indonesia Stand Up Comedy telah sukses dibawakan oleh comic-comic dari Indonesia seperti Butet Kartarajasa, Taufik Savalas (Alm), Pandji Pragiwaksono, Iwel Wel, dan sebagainya. Permainan logika dan kritik yang dibuat humor mendominasi materi Stand Up Comedy, dengan teknik penyampaian antara lain: Impersonifikasi (menirukan gaya orang lain), act out (menggayakan secara fisik cerita yang sedang dibawakan), call back (pengulangan punchline) dan lain sebagainya. Lalu bagaimana menjadi seorang comic yang sukses saat membawakan Stand Up Comedy di panggung?: Read more

« go backkeep looking »