Entah karena kurang tidur atau terlalu lelah, Anda merasa badan lemas tak bergairah. Sepertinya Anda kehabisan energi. Anda harus bagaimana? Sementara si ganteng mengajak Anda kencan nanti malam. Berikut ini Tips ringan sebelum bekencan yang seringkali terabaikan:

1. Mandi Air Dingin. Hindari air hangat apalagi panas, karena dapat membuat tubuh lemas dan lelah. Berbeda dengan air dingin, yang mampu menhidupkan syaraf Anda. Misalnya Anda tak sempat mandi, cukup cuci muka dan siram kaki Anda dengan air dingin.

2. Pasang Musik Kencang-Kencang. Ingat masa remaja Anda? Wah, Anda pasti suka menyetel kaset kencang-kencang. Anda bersemangat karenanya, kan? Nah, setiap kali cape (lelah), kenapa Anda tidak mencoba kebiasaan tersebut? Riset kecil menyimpulkan, bahwa musik yang diperdengarkan secara langsung, artinya lengkap dengan suara hingar bingarnya, justru lebih membangkitkan semangat pendengarnya, musik yang diputar pelan.

3. Pakailah Setelan Yang Ngejreng. Para peneliti yang melihat pengaruh warna bagi manusia menyatakan keyakinannya akan khasiat warna terang dalam membangkitkan imaji dan mood. Itu sebabnya warna merah sering dipakai untuk mendekorasi interior restoran agar pelanggan tertarik untuk datang. Masyarakat barat pun percaya, dengan memakai baju warna merah, vitalitas dan rasa percaya diri akan meningkat. Setiap kali lesu, pakai kaus atau blus merah atau warna cerah lainnya.

4. Pakai “weker” Wewangian Yang Anda Suka. Dr. Alan Hirsch, direktur Smell And Taste Treatment Research Foundation, mengatakan bahwa aroma yang disukai dapat memperbaiki mood. Tapi, untuk sedikit mencerahkan hati, Anda bisa menghirup aroma pedas mint, peppermint, dalam riset Dr. Hirsch, ternyata ampuh menyemangati para pekerja yang mengantuk. Siang hari di kantor, Anda bisa merasa segar kembali dengan menyikat gigi dengan odol atau pasta gigi rasa mint. Dalam buku baru Dr. Hirsch berjudul Scentasional Sex (Element Books) disebutkan, wangi melati bisa membuat syaraf lebih siaga dan awas, serta membangkitkan libido. Sampai di rumah, semprot kamar tidur Anda dengan air beraroma melati atau nyalakan lilin aroamterapi dengan wewangian melati. Seru kan?