Masa bayi merupakan periode yang sangat penting. Pada masa ini terjadi pertumbuhan fisik dan otak yang sangat pesat dan sangat berpengaruh terhadap proses pertumbuhan dan perkembangan berikutnya. Dan proses pertumbuhan tersebut sangat dipengaruhi, salah satunya adalah faktor makanan yang diberikan kepada bayi. Berikut ini adalah Tips dalam membuat makanan pendampin ASI (air susu ibu):

1. Pilih bahan (sayuran, buah, ayam , ikan, hati, daging) yang segar dan kualitasnya baik.

2. Masak sayuran, daging, hati ayam/sapi, ikan sampai benar-benar matang. Masak dengan cara direbus dengan sedikit air atau dikukus.

3. Lumatkan dengan sendok atau blender yang bersih. Tambahkan air matang (dapat digunakan air rebusannya) secukupnya untuk mendapatkan makanan lunak, lembut dan lembek atau encer. Buah dapat dilumatkan atau diperas.

4. Usahakan tidak banyak menambahkan gula, garam atau bumbu. Sebab, hal ini akan membebani gunjal bayi. Vetsin atau MSG tidak perlu ditambahkan