Kulit yang sehat dan terawat amat berperan penting jika Anda ingin tampil awet muda. Jika kulit Anda ingin terlihat menawan berikut ini Tipsnya:
1. Jangan merokok dan perbanyak minum air putih. Rokok akan mempercepat timbulnya kerutan di wajah. Sedangkan banyak minum air putih membantu menjaga kelembaban kulit
2. Perbanyak mengonsumsi ikan. Minyak dalam ikan berguna untuk menjaga agar kulit tidak kering dan tetap halus. Selain itu pastikan Anda sudah mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah yang cukup.
3. Usahakan agar mengonsumsi vitamin A dalam jumlah yang cukup. Misalnya dengan banyak mengonsumsi wortel, brokoli, ubi serta bayam yang kaya vitamin A.
4. Jangan lupa pula vitamin E, yang membantu menjaga kelenturan kulit.
5. Gunakan pelembab secara rutin dan jangan lupa juga untuk rutin menggunakan tabir surya setiap hari, terutama bagi Anda yang sering beraktifitas di luar kantor/rumah.
6. Tertarik mencoba membuat ramuan sendiri untuk kulit Anda. Resep berikut bisa Anda coba: 1) Campur 1/4 cangkir garam dengan jus lemon secukupnya hingga membentuk larutan yang kental. 2) Lumurkan ramuan itu dengan lembut ke bagian wajah dengan menggunakan ujung jari atau kapas. Kemudian, pijat ke seluruh bagian kulit. Hindari bagian mata. 3) Setelah itu, cuci dengan menggunakan air hangat.
Ramuan tersebut kaya akan asam hidroksi alfa dan vitamin C yang membantu mengganti sel-sel kulit yang sudah mati dan menghilangkan kerutan-kerutan. Selain murah, ramuan tersebut juga bebas bahan kimia.



Leave Comment