Bila Anda menderita bau mulut atau yang lebih dikenal dengan halitosis, tentunya merupakan suatu hal yang tidak mengenakkan. Para ahli memperkirakan 90% bau mulut disebabkan kerusakan gigi geligi. Misalnya gigi berlubang ataulepasnya tambalan gigi. Namun begitu, misalnya jumlah microorganism berlebihan, gangguan hormon, gangguan tukak lambung, infeksi saluran pernafasan serta sedikitnya air liur – terutama saat berpuasa – juga dapat menyebabkan munculnya bau mulut. Untuk mencari jalan keluarnya, segera konsultasikan diri pada dokter gigi. Hal ini untuk memastikan penyebab bau mulut tersebut. Setelah itu perawatan selanjutnya bisa dilakukan sendiri misalnya dengan:

1. Menggosok gigi secara teratur dua kali sehari. Namun sebaiknya melakukan gosok gigi setiap selesai makan

2. Cobalah berkumur dengan obat kumur yang banyak beredar. Lakukan kumur tertama saat berpuasa

3. Minum air putih dalam jumlah yang cukup. Hal ini akan mencegah tenggorokn kering dan membantu mencuci bakteri dalam mulut

4. Saat menyikat gigi, sebaiknya gosoklah perlahan bagian lidah. Adar Anda tetap menjaga kondisi mulut bersih dan sehat